Na escola de Teatro eu me apaixonei pelas aulas de consciência corporal e dança, a sensação de alegria e bem-estar após as aulas me fez continuar a explorar e me aprofundar em outras técnicas corporais ligadas a respiração, meditação em movimento como a Yoga e o Qigong.

Mover meu corpo todos os dias me dá energia, me renova e é por isso que eu quero compartilhar essa alegria e minha experiência.

Em 2011, tive a oportunidade de morar na China, quando comecei minha prática de Qigong e meus estudos na Medicina Chinesa

De volta ao Brasil conclui minha Formação em Acupuntura, Tui Na, a massagem chinesa, utilizo também a Fitoterapia Chinesa, nos meus atendimentos.

E me mantenho em constante pesquisa estudo e aprendizado.

Eu também conduzo aulas de Meditação com foco na respiração, relaxamento e movimento suave.

Eu moro em São Paulo, Brasil. E sempre que posso, viajo para fazer trilhas, ver o mar e apreciar a natureza.

Qigong é uma pratica de movimentos corporais leves, coordenados pela respiração, que relaxam e energizam.

Melhora a saúde física e a mobilidade

Acalma, limpa e centra a mente 

Aumenta a energia, o Qi ou Força Vital

Strala Yoga combina o movimento e a sabedoria do Qigong com as formas de prática de yoga, como forma de ajudar as pessoas a liberar o estresse e mover-se mais facilmente através de todos os tipos de desafios.

Na prática da Strala Yoga, ao conectar o movimento a respiração você experimenta sensações de leveza e fluidez nos movimentos.